Je passe 5 jours dans les Pyrénées sans expérience (j'ai pas le physique)

🏔️ Ma première randonnée dans les Pyrénées catalanes : Caroz des Focs – 5 jours d’aventure !

Je partage avec vous mon premier trek en montagne, avec mon meilleur pote Kevin, sur 5 jours et 67 km, avec un dénivelé total de plus de 4000 mètres. Pour nous, débutants complets, cette randonnée a été un vrai défi, mais l’euphorie, les paysages incroyables et les moments de dépassement ont rendu cette aventure inoubliable !

Savoir quoi mettre dans mon sac de rando était un vrai casse-tête, surtout sans expérience… Je te partage ma liste complète, mais honnêtement, mon sac était beaucoup trop lourd !

🎒 Mon matériel complet pour 5 jours en montagne :

Vêtements & équipement :

2L + 1/2 petites gourdes d’eau
Crème solaire
4/5 sous-vêtements
2 pantalons / shorts
3 paires de chaussettes
Gants
Imperméable + veste étanche
Bâtons de marche
Sac de couchage
Coupe ongle
Casquette
3 T-shirts
Chaussures de marche
Polaire
Lunettes de soleil
Lampe frontale
Sac à dos + housse de pluie

Trousse de toilette :

Brosse à dents + dentifrice
Shampooing / gel douche

Autres essentiels :

Chargeur
Argent liquide + carte d’identité
Boules quies + masque de sommeil

Trousse de premiers secours + couverture de survie

Electrolytes
Paracétamol
Arnica / anti-inflammatoire, Compeed

J'espère que cela peut être utile et que vous avez aimé la vidéo!
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