Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия //

🎁 Бесплатные медитации: https://bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": https://bit.ly/healthpractice_jimba

🚀 Мой телеграм-канал "Доктор Жимба" https://t.me/+P1FjsaGyX3Q2NjJi

Ходьба - один из самых доступных видов физической активности, который приносит огромные пользы для здоровья. В этом ролике мы рассмотрим четыре различных вида ходьбы, которые помогут вам сохранить здоровье и долголетие.

СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Что говорил мой дедушка...
00:00:39 - Почему нужно ходить после еды
00:01:50 - Чем полезна скандинавская ходьба
00:02:32 - Кому подойдет ходьба по пульсу
00:03:22 - Почему даже расслабленная ходьба поддерживает здоровье

Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88

🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88

👨‍💻 Сайт клиники: https://bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: https://bit.ly/phyto_jutshi


Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.

#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи