Exercícios para acabar com braço flacido - Treino de tríceps - Carol Borba

Sabe aquela pelanca que fica na parte de trás do braço?? Aquele pele sobrando, flacidez em execesso nos braços?? Hoje vamos trabalhar o triceps para acabar com o braço mole . Escolha o pesinho ideal pra vc e se for iniciante pode fazer até mesmo sem peso ok? Garrafinhas de agua e amaciante também podem ser usadas como pesinho ta? Bora se cuidar??!!


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