ROMPIENDO MITOS DEL EJERCICIO ¡5 mentiras del fitness que todos creen!
Автор: El Nivel Fit
Загружено: 2025-07-21
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¿Estás cansado de escuchar mitos en el gimnasio que no te dejan avanzar? En este video, desmiento los mitos más comunes del fitness y la nutrición que te impiden alcanzar tus objetivos. Hablaremos sobre mitos de ganar músculo, mitos de perder peso, y desvelaremos la verdad detrás de las dietas milagro y los entrenamientos ineficaces. ¡Olvídate de las falsedades y entrena de forma inteligente!
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