yFood by Nestlé vs. günstige DIY-Trinkmahlzeit

YFood ist teuer und gehört jetzt zu Nestlé – zwei gute Gründe, auf selbstgemischte Trinknahrung umzusteigen. Du willst auf die Flasche unterwegs nicht verzichten? Mix es selbst! Da bestimmst du selbst was reinkommt und was nicht.
#Rezept #DIY #outdoor

Link zur US-Laborseite: https://fdc.nal.usda.gov
Link zur Nährstofftabelle: https://kieferbruchrezepte.blogspot.c...
Link zum ASMR-Video:    • Satisfying Visual ASMR: Orange schälen mit...  

Rezept:
50 g Apfel
50 g Tomaten
50 g Orange
33 g Banane
33 g Kohlrabi
120 g Chicorée
50 g Blattspinat oder Feldsalat
100 ml Kokosmilch
100 g Reismehl
220 g Haferflockenmehl
1 l Milch
ca. 150 ml Wasser
25 g Puderzucker

Credits:
Chunk - Quincas Moreira - YouTube Soundbibo
„SRS_Cinematic_Hit“
By Stephen Saldanha
https://freesound.org/people/StephenS...
Licensed under Creative Commons BY Attribution 3.0

Ausrüstung:
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