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저속노화 아침식사 차지키소스와 샤워도우
Автор: 힙한 모녀의 저속노화 라이프
Загружено: 5 февр. 2025 г.
Просмотров: 65 просмотров
Описание:
건강한 저속노화 레시피중 간단한 식사
차지키소스와 샤워도우
설탕과 알룰로스 안들어감
➡️재료
샤워도우(쿠팡이나 컬리꺼 무난해요)
그릭요거트 무가당
마늘 두쪽정도
오이 한개
딜(좋아하는 허브도 괜찮아요)
레몬즙
➡️만들기
그릭요거트에 다진마늘, 오이는 잘게썰어 소금뿌렸다 꼬옥 짠거,딜 한두마디,레몬즙 살짝넣어
취향껏 가감해 섞어준다.
마른팬에 구운 샤워도우에 올리브유를 뿌린 차지키소스를 찍어 즐긴다.
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Информация по загрузке:
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