Dates benefit |இது தெரியாம பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடாதீங்க| Perichai benefits in tamil | Iron Rich Foods

இது தெரியாம பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடாதீங்க! | Dates benefits in Tamil | Iron Rich Foods | Perichai benefits in tamil

ஒரே ஒரு பழம்... உங்க மூளைய கூர்மையாக்கும், இதயத்த பாதுகாக்கும், உடம்ப எனர்ஜிடிக்கா மாத்தும்!
அப்பிடி என்ன பழமா இருக்க போது, ஒன்னு ஆப்பிளு, இல்லேனா கொய்யா, இதான இப்ப உங்களுக்கு தோணும்!
ஆனா அது இல்லைங்க, அப்ப என்னாதுனு நீங்க கேக்கவரது புரிது!
சரி வாங்க, ரொம்ப இழுக்காமா வீடியோகுள்ள போவோம்!
இன்னைக்கி சொல்ல போற அந்த சூப்பர் பழம், பேரிச்சம்பழம் தாங்க! Read more... www.tamilnagaram.com

#DatesBenefits #TamilHealthTips #naturalremedy #PerichamPazham #FoodFacts #பேரிச்சம்பழம் #Dates #infertility #HealthTipsTamil #DatesFruit #TamilShorts #HealthyEating #Diabetes #NaturalFood #WeightGain #AllergyAwareness #medicalonlineindia #healthyfood #honey #milk