Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

טכניקה מוכחת להתמודדות עם הצפות ועודף אנרגיה

Автор: רותי לקס Ruthie lax

Загружено: 2025-10-10

Просмотров: 186

Описание:

בכל שנה החגים הם תקופה שבה אנחנו מרגישים את התחושה הזו, כאילו יש עודף אנרגיה באויר, מתח, הצפה ותחושה שלצד השמחה והחגים מערבולת רגשית עוטפת אותנו. השנה בשילוב עם האירועים סביבנו, והצפייה לבו החטופים, האנרגיה העודפת הזו אפילן נוכחת יותר. בסרטון הזה משתפת בטכניקה שעובדת עבורי ועבור לקוחות ותלמידים בקלניקה ובתכנית לשינוי הרגלי הריצוי באופן מוכח ומשמעותי מאד.

רוצים להצטרף לתהליך קבוצתי מרגש של יצירת השינוי הזה. מוזמנים ליצור קשר לשיחה קצרה לבחינת התאמה של התכנית ההיברידית - שינוי הרגלי הריצוי
הכוללת שיעורים מצולמים, מפגשי זום קבוצתיים וליווי אישי.
פרטים נוספים וקישור ליצירת קשר לתאום שיחה כאן:
https://lp.ruthielax.co.il/ChangingHa...

לקורס חינם: מבוא לנרקיסיזם:
https://lp.ruthielax.co.il/Narcissism...

להצטרפות לרשימת התפוצה:
https://lp.ruthielax.co.il/MailingList

לאתר אושר למתחילים:
https://www.ruthielax.co.il/
***

איך מתמודדים עם ריצוי ותלות באחרים? איך מתמודדים עם קשרים רעילים כאדם מרצה ורגיש? איך משנים את איכות החיים באופן משמעותי יחד עם רגישות גבוהה או לאחר ניסיונות מורכבים כמו קשר נרקיסיסטי. איך מתאמנים ביצירת אושר מבפנים החוצה ומה יכול לעזור לנו לממש את עצמנו טוב יותר בחיים?

מוזמנים להצטרף לערוץ הזה שמטרתו לעסוק בשאלות האלה, לתת כלים מעשיים מוגבים מדעית ומחקרית ולתרגל שרירים נפשיים מחדש ליצירת חיים טובים ומאושרים יותר.

רותי לקס היא פסיכותרפיסטית בעלת תארים בפסיכולוגיה וייעוץ חינוכי. מחברת של חמישה ספרים בתחום הנפש, מרצה ברחבי הארץ במגוון נושאים ביניהם נושא הרגישות הגבוהה והפגיעה הנרקיסיסטית, מנחת סדנאות והשתלמויות ועושה כמיטב יכולתה כדי להגיע לכל מי שהמידע הזה, שעזר גם לה ברמה האישית - יכול לעזור גם לו ולשנות את חייו.

להכרות עם הספרים:
https://katzr.net/de3e94

***

כמה סרטונים מומלצים:
10 הרגלים שכדאי לאנשים רגישים לאמץ בשנת 2025
   • 10 הרגלים שכדאי לאנשים רגישים לאמץ בשנת 2025  

סימנים לאישיות נרקיסיסטית שחשוב לחפש בתחילת קשר
   • סימנים לאישיות נרקיסיסטית שחשוב לחפש בתחיל...  

איך נראה נרקיסיזם אצל נשים?
   • איך נראה נרקיסיזם אצל נשים?  

טכניקה מוכחת להתמודדות עם הצפות ועודף אנרגיה

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["kV9HgEhkQDQ"]=> object(stdClass)#6232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kV9HgEhkQDQ" ["related_video_title"]=> string(151) "איך שומרים על עצמך כקודיפנדסט בפרידה מנרקיסיסט ומהי אחת הטעויות החשוב להימנע ממנה?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvJtULoggak"]=> object(stdClass)#6230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvJtULoggak" ["related_video_title"]=> string(137) "נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["DO5o5J2-c-k"]=> object(stdClass)#6241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DO5o5J2-c-k" ["related_video_title"]=> string(71) "איך משנים דפוסי חשיבה מרצים אחת ולתמיד?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["T7XnCHrcvv0"]=> object(stdClass)#6224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T7XnCHrcvv0" ["related_video_title"]=> string(155) "איך אחים נרקיסיסטיים משפיעים על הדינמיקה המשפחתית ולמה ההורים הרבה פעמים לא מתערבים?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["LQK4Rmye4XU"]=> object(stdClass)#6237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQK4Rmye4XU" ["related_video_title"]=> string(182) "Удар по Зеленскому, фронт в движении, Россию отключили. Лавров «пропал», робот упал. Разбор новостей" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["mRKQ14U46q0"]=> object(stdClass)#6228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mRKQ14U46q0" ["related_video_title"]=> string(113) "מדוע את נמשכת לנרקיסיסטים. אחת הסיבות החשובות - ליאת נועה מוזס" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["vtBw1nTnWKg"]=> object(stdClass)#6240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vtBw1nTnWKg" ["related_video_title"]=> string(98) "תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה" ["posted_time"]=> string(22) "23 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["SBQqCSx1GOk"]=> object(stdClass)#6218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SBQqCSx1GOk" ["related_video_title"]=> string(79) "איך לשחר חסמים בתת מודע מכניסה להריון - מימה" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kl5rikxdsRw"]=> object(stdClass)#6238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kl5rikxdsRw" ["related_video_title"]=> string(121) "Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ISq9MAug-xU"]=> object(stdClass)#6231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ISq9MAug-xU" ["related_video_title"]=> string(106) "נרקיסיסט או פסיכופת? מה זה משנה, זה מסוכן. ... /ליאת נועה מוזס" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["_doSjv_z9xI"]=> object(stdClass)#6243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_doSjv_z9xI" ["related_video_title"]=> string(131) "«Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#6225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["M1bDu3gyFgQ"]=> object(stdClass)#6223 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M1bDu3gyFgQ" ["related_video_title"]=> string(65) "חמישה דברים שלא תשמעו נרקיסיסט אומר" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["3W5FrON5lQo"]=> object(stdClass)#6221 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3W5FrON5lQo" ["related_video_title"]=> string(164) "ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["An9BJ-RWb_U"]=> object(stdClass)#6222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "An9BJ-RWb_U" ["related_video_title"]=> string(106) "הפרעת אישיות גבולית ומערכות יחסים קרובים - איך עושים את זה?" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["ps6JzQV5zdk"]=> object(stdClass)#6219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ps6JzQV5zdk" ["related_video_title"]=> string(177) "Чичваркин о «кошельках» Путина, «минах» под экономикой РФ, и Западе, который «может, когда хочет»" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#6220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["TEvpgablg2s"]=> object(stdClass)#6208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TEvpgablg2s" ["related_video_title"]=> string(130) "מומחית לטיפול בשחיקה אצל עצמאיים: במקום לרוץ קחו הפוגות - אורטל הדר תומר" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["7v4Q28C7FD0"]=> object(stdClass)#6209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7v4Q28C7FD0" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
איך שומרים על עצמך כקודיפנדסט בפרידה מנרקיסיסט ומהי אחת הטעויות החשוב להימנע ממנה?

איך שומרים על עצמך כקודיפנדסט בפרידה מנרקיסיסט ומהי אחת הטעויות החשוב להימנע ממנה?

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה

נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה

איך משנים דפוסי חשיבה מרצים אחת ולתמיד?

איך משנים דפוסי חשיבה מרצים אחת ולתמיד?

איך אחים נרקיסיסטיים משפיעים על הדינמיקה המשפחתית ולמה ההורים הרבה פעמים לא מתערבים?

איך אחים נרקיסיסטיים משפיעים על הדינמיקה המשפחתית ולמה ההורים הרבה פעמים לא מתערבים?

Удар по Зеленскому, фронт в движении, Россию отключили. Лавров «пропал», робот упал. Разбор новостей

Удар по Зеленскому, фронт в движении, Россию отключили. Лавров «пропал», робот упал. Разбор новостей

מדוע את נמשכת לנרקיסיסטים. אחת הסיבות החשובות -  ליאת נועה מוזס

מדוע את נמשכת לנרקיסיסטים. אחת הסיבות החשובות - ליאת נועה מוזס

תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה

תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה

איך לשחר חסמים בתת מודע מכניסה להריון - מימה

איך לשחר חסמים בתת מודע מכניסה להריון - מימה

Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров

Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров

נרקיסיסט או פסיכופת? מה זה משנה, זה מסוכן. ... /ליאת נועה מוזס

נרקיסיסט או פסיכופת? מה זה משנה, זה מסוכן. ... /ליאת נועה מוזס

«Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме

«Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме

Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева

Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева

חמישה דברים שלא תשמעו נרקיסיסט אומר

חמישה דברים שלא תשמעו נרקיסיסט אומר

ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ

ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ

הפרעת אישיות גבולית ומערכות יחסים קרובים - איך עושים את זה?

הפרעת אישיות גבולית ומערכות יחסים קרובים - איך עושים את זה?

Чичваркин о «кошельках» Путина, «минах» под экономикой РФ, и Западе, который «может, когда хочет»

Чичваркин о «кошельках» Путина, «минах» под экономикой РФ, и Западе, который «может, когда хочет»

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

מומחית לטיפול בשחיקה אצל עצמאיים: במקום לרוץ קחו הפוגות - אורטל הדר תומר

מומחית לטיפול בשחיקה אצל עצמאיים: במקום לרוץ קחו הפוגות - אורטל הדר תומר

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]