בכל שנה החגים הם תקופה שבה אנחנו מרגישים את התחושה הזו, כאילו יש עודף אנרגיה באויר, מתח, הצפה ותחושה שלצד השמחה והחגים מערבולת רגשית עוטפת אותנו. השנה בשילוב עם האירועים סביבנו, והצפייה לבו החטופים, האנרגיה העודפת הזו אפילן נוכחת יותר. בסרטון הזה משתפת בטכניקה שעובדת עבורי ועבור לקוחות ותלמידים בקלניקה ובתכנית לשינוי הרגלי הריצוי באופן מוכח ומשמעותי מאד.
רוצים להצטרף לתהליך קבוצתי מרגש של יצירת השינוי הזה. מוזמנים ליצור קשר לשיחה קצרה לבחינת התאמה של התכנית ההיברידית - שינוי הרגלי הריצוי
הכוללת שיעורים מצולמים, מפגשי זום קבוצתיים וליווי אישי.
פרטים נוספים וקישור ליצירת קשר לתאום שיחה כאן:
https://lp.ruthielax.co.il/ChangingHa...
לאתר אושר למתחילים:
https://www.ruthielax.co.il/
***
איך מתמודדים עם ריצוי ותלות באחרים? איך מתמודדים עם קשרים רעילים כאדם מרצה ורגיש? איך משנים את איכות החיים באופן משמעותי יחד עם רגישות גבוהה או לאחר ניסיונות מורכבים כמו קשר נרקיסיסטי. איך מתאמנים ביצירת אושר מבפנים החוצה ומה יכול לעזור לנו לממש את עצמנו טוב יותר בחיים?
מוזמנים להצטרף לערוץ הזה שמטרתו לעסוק בשאלות האלה, לתת כלים מעשיים מוגבים מדעית ומחקרית ולתרגל שרירים נפשיים מחדש ליצירת חיים טובים ומאושרים יותר.
רותי לקס היא פסיכותרפיסטית בעלת תארים בפסיכולוגיה וייעוץ חינוכי. מחברת של חמישה ספרים בתחום הנפש, מרצה ברחבי הארץ במגוון נושאים ביניהם נושא הרגישות הגבוהה והפגיעה הנרקיסיסטית, מנחת סדנאות והשתלמויות ועושה כמיטב יכולתה כדי להגיע לכל מי שהמידע הזה, שעזר גם לה ברמה האישית - יכול לעזור גם לו ולשנות את חייו.
להכרות עם הספרים:
https://katzr.net/de3e94
***
כמה סרטונים מומלצים:
10 הרגלים שכדאי לאנשים רגישים לאמץ בשנת 2025
• 10 הרגלים שכדאי לאנשים רגישים לאמץ בשנת 2025
סימנים לאישיות נרקיסיסטית שחשוב לחפש בתחילת קשר
• סימנים לאישיות נרקיסיסטית שחשוב לחפש בתחיל...
איך נראה נרקיסיזם אצל נשים?
• איך נראה נרקיסיזם אצל נשים?
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["kV9HgEhkQDQ"]=>
object(stdClass)#6232 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kV9HgEhkQDQ"
["related_video_title"]=>
string(151) "איך שומרים על עצמך כקודיפנדסט בפרידה מנרקיסיסט ומהי אחת הטעויות החשוב להימנע ממנה?"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Rhanu0SucIc"]=>
object(stdClass)#6226 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Rhanu0SucIc"
["related_video_title"]=>
string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zvJtULoggak"]=>
object(stdClass)#6230 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zvJtULoggak"
["related_video_title"]=>
string(137) "נגיעה במערת המכפלה! | חמישי שמח עם הרבנית חגית שירה, שיעור מיוחד לשבת חיי שרה"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["DO5o5J2-c-k"]=>
object(stdClass)#6241 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DO5o5J2-c-k"
["related_video_title"]=>
string(71) "איך משנים דפוסי חשיבה מרצים אחת ולתמיד?"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["T7XnCHrcvv0"]=>
object(stdClass)#6224 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "T7XnCHrcvv0"
["related_video_title"]=>
string(155) "איך אחים נרקיסיסטיים משפיעים על הדינמיקה המשפחתית ולמה ההורים הרבה פעמים לא מתערבים?"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LQK4Rmye4XU"]=>
object(stdClass)#6237 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LQK4Rmye4XU"
["related_video_title"]=>
string(182) "Удар по Зеленскому, фронт в движении, Россию отключили. Лавров «пропал», робот упал. Разбор новостей"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["mRKQ14U46q0"]=>
object(stdClass)#6228 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mRKQ14U46q0"
["related_video_title"]=>
string(113) "מדוע את נמשכת לנרקיסיסטים. אחת הסיבות החשובות - ליאת נועה מוזס"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["vtBw1nTnWKg"]=>
object(stdClass)#6240 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vtBw1nTnWKg"
["related_video_title"]=>
string(98) "תיק האופנובנק נפתח מחדש: 35 שנה לפרשה שהסעירה את המדינה"
["posted_time"]=>
string(22) "23 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["SBQqCSx1GOk"]=>
object(stdClass)#6218 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SBQqCSx1GOk"
["related_video_title"]=>
string(79) "איך לשחר חסמים בתת מודע מכניסה להריון - מימה"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Kl5rikxdsRw"]=>
object(stdClass)#6238 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Kl5rikxdsRw"
["related_video_title"]=>
string(121) "Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ISq9MAug-xU"]=>
object(stdClass)#6231 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ISq9MAug-xU"
["related_video_title"]=>
string(106) "נרקיסיסט או פסיכופת? מה זה משנה, זה מסוכן. ... /ליאת נועה מוזס"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_doSjv_z9xI"]=>
object(stdClass)#6243 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_doSjv_z9xI"
["related_video_title"]=>
string(131) "«Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZJHUvUW9JAU"]=>
object(stdClass)#6225 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZJHUvUW9JAU"
["related_video_title"]=>
string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева"
["posted_time"]=>
string(24) "15 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["M1bDu3gyFgQ"]=>
object(stdClass)#6223 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M1bDu3gyFgQ"
["related_video_title"]=>
string(65) "חמישה דברים שלא תשמעו נרקיסיסט אומר"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3W5FrON5lQo"]=>
object(stdClass)#6221 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3W5FrON5lQo"
["related_video_title"]=>
string(164) "ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ"
["posted_time"]=>
string(67) "Трансляция закончилась 9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["An9BJ-RWb_U"]=>
object(stdClass)#6222 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "An9BJ-RWb_U"
["related_video_title"]=>
string(106) "הפרעת אישיות גבולית ומערכות יחסים קרובים - איך עושים את זה?"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ps6JzQV5zdk"]=>
object(stdClass)#6219 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ps6JzQV5zdk"
["related_video_title"]=>
string(177) "Чичваркин о «кошельках» Путина, «минах» под экономикой РФ, и Западе, который «может, когда хочет»"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EdSYsC6sSNA"]=>
object(stdClass)#6220 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EdSYsC6sSNA"
["related_video_title"]=>
string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны"
["posted_time"]=>
string(24) "15 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["TEvpgablg2s"]=>
object(stdClass)#6208 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TEvpgablg2s"
["related_video_title"]=>
string(130) "מומחית לטיפול בשחיקה אצל עצמאיים: במקום לרוץ קחו הפוגות - אורטל הדר תומר"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7v4Q28C7FD0"]=>
object(stdClass)#6209 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7v4Q28C7FD0"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}