Seja você mesmo! Mas o que isso significa?

O que exatamente significa “ser você mesmo”.
Seria possível ser outra pessoa? Podemos “fazer de conta” que pensamos diferente do que realmente pensamos e falar e fazer coisas que não estão de acordo com nossos valores e crenças internas. Mas é possível que a cada vez que fazemos isso estamos nos manifestando de forma “artificial”, como maus atores que não convencem. Sem falar do desconforto interno, da sensação de ser uma fraude e da vontade de ser aceito como é.

Algumas vezes fazemos coisas ou expressamos ideias que não são as que acreditamos por :
desejar ser aceito pelos grupo a nossa volta
por medo de ser rejeitado se souberem como ele realmente pensa ou reagiria
necessidade em se destacar

Quem se mostra diferente do que realmente é?
quem teria algum “segredo”, ou dificuldade em expressar alguma característica pessoal como por exemplo um homossexual que ainda não se expressa socialmente dentro de sua verdade interna.
quem não se considera bom o suficiente para o grupo que pertence, ou acredita que este grupo seja melhor em algo e que precisaria “fazer de conta” que também é assim
quem, mesmo não concordando com o que seu grupo pensa ou faz, sente que precisa da aprovação deles e passa a falar e fazer coisas que na verdade reprova mas considera um preço a ser pago pela aceitação.
quem não tem “folego” para enfrentar pensamentos discordantes e mesmo sem necessidade de aprovação deste grupo ainda assim considera que o estresse em afrontar estas pessoas não vale a pena.
quem já passou por situações traumáticas em se sentir diferente do grupo e tem medo de repetir as mesmas dores.
quem sente necessidade de se destacar fazendo coisas que vão chocar os demais. Talvez até mesmo com ações que nem ele mesmo aprova.
quem quer ser melhor em alguma característica como por exemplo ser mais generoso, mais carinhoso, etc.

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Este vídeo    • Seja você mesmo! Mas o que isso significa?  


Marisa de Abreu Alves
Psicóloga CRP 06/29493-5