Tập 136 -Tỉnh Thức–Thức Dậy Từ Giấc Mơ Cuộc Đời | 3 Cách Sống Tỉnh Thức Giữa Đời Bận Rộn | AI TỰ LÀM

Bạn có đang thật sự sống, hay chỉ đang mơ trong giấc mơ cuộc đời.
Video này sẽ cùng bạn khám phá sức mạnh của tỉnh thức, qua lời dạy “Người sống tỉnh thức như kẻ đãng trí thức dậy”.

🌱 Nội dung chính trong video:

Kết quả: Sự khác biệt giữa đời sống tỉnh thức và vô thức.

Câu hỏi: Tại sao ta cần tỉnh thức giữa nhịp sống hối hả.

Lý do: Vì sao con người hiện đại dễ mệt mỏi và đánh mất chính mình.

Quá trình: 3 cách thực tập tỉnh thức mỗi ngày.

✨ 3 cách đơn giản để sống tỉnh thức:

Trở về với hơi thở.

Tỉnh thức trong hành động nhỏ.

Dành thời gian tĩnh lặng mỗi ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm sự bình an giữa những áp lực, đây chính là hành trình dành cho bạn.
Hãy lắng nghe, thực tập và chia sẻ cảm nhận sau khi xem video này nhé.

👉 Đăng ký kênh AI TỰ LÀM để đón nhận thêm nhiều video sâu sắc và ý nghĩa.
#tinhthuc #chantinh #songcham #songtinhthuc #chanhniem #thien #hieubietyeuthuong #binhan #nuoitamhon #ngaymoicuocdoi #AITULAM #AITuLam #Livestream

📍 Theo dõi chúng mình trên TikTok:   / aitulam