Как бывшие партнёры разрушают вашу жизнь

Почему вы не можете забыть бывшего? Нейробиология любви и разрыва

Бывшие партнёры — это не просто люди из прошлого, а фигуры, оставляющие глубокий след в психике и поведении. Их влияние может быть как разрушительным, так и созидательным, в зависимости от того, как человек перерабатывает этот опыт. Современные исследования показывают, что последствия отношений часто проявляются даже спустя годы, влияя на самооценку, доверие и новые связи.
Один из самых заметных негативных эффектов — эмоциональная травма. Исследование Университета Бирмингема (2021) показало, что 68% людей, переживших болезненный разрыв, испытывают симптомы, схожие с посттравматическим стрессовым расстройством: навязчивые мысли, тревожность и избегание близости. При этом 42% респондентов признались, что не могут полностью доверять новым партнёрам из-за прошлого опыта. Эти данные подтверждают, что бывшие могут стать источником длительных психологических проблем.
Ещё один вред — влияние на физическое здоровье. Учёные из Университета Аризоны (2022) обнаружили, что люди, пережившие болезненный развод или расставание, на 30% чаще страдают от воспалительных заболеваний. Причина в хроническом стрессе, который подавляет иммунную систему. Более того, исследование Гарвардской медицинской школы (2023) выявило, что у тех, кто долго не может отпустить бывшего партнёра, повышается уровень кортизола, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 25%.
https://psyhologguru.ru/