Автор: Kim Terpstra
Загружено: 2020-06-03
Просмотров: 639
1 hour live-stream flow practice for all levels focussed on stretching and strengthening.
1 hour flow - Back Bends and Forward Folds
30 min. practice Hips, Shoulders & Heart
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
Владимир Пастухов* и Алексей Венедиктов*. Пастуховские четверги / 22.01.26
Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
1 hour flow - Hips & Hamstrings (Hanumanasana)
Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!
Давос: Исторический раскол Запада —Европа уходит от США /№1083/ Юрий Швец
1 hour flow - Forward Folds & Hip Openers (Kurmasana)
49 минут, которые ИЗМЕНЯТ ваше понимание Вселенной | Владимир Сурдин
Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!
Кошки ведут себя странно без всякой причины 😂
30 min Hips, Heart and Hamstrings
Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
Антистресс йога | Йога для расслабления | Вечерняя йога | Йога перед сном | 25 минут
3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
🎙 Честное слово с Ольгой Романовой
1 hour flow - Binds