ALIMENTOS PRIMORDIAIS Para o CAFÉ DA MANHÃ Do DIABÉTICO 😉🧀

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Neste vídeo eu quero conversar com você sobre os alimentos primordiais para o café da manhã do diabético.

Lembrando também que serve para quem tem sobrepeso ou obesidade, afinal de contas, essas duas doenças vem do mesmo problema que é a resistência à insulina que também pode causar gordura no fígado, colesterol alto, triglicérides elevados e aumentar muito as chances de você ter um derrame ou infarto, fora as outras complicações da diabetes.

Alimentos primordiais para o café da manhã do diabético

Ovos;
Café turbo (café sem açúcar com óleo de coco);
Chá verde;
Abacate;
Morango;
Sucos de frutas azedinhas;
Castanhas;
Iogurte natural;
Queijos.

Se você não sentir fome pela manhã opte pelo jejum intermitente, mas o jejum intermitente vale somente para o diabético tipo 2.
Se você é diabético tipo 1 não faça jejum, converse com o seu médico.

Links das receitas:

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As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.

ALIMENTOS PRIMORDIAIS Para o CAFÉ DA MANHÃ Do DIABÉTICO 😉🧀

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