Тренировка по боксу | бокс для начинающих #4

#бокс #boxing #ufc

Урок #1    • Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс ...  
Урок #2    • Бокс для начинающих. Уроки бокса в домашни...  
Урок #3    • Как бить боковой удар. Бокс для начинающих #3  

Очередной пример самостоятельной тренировки по боксу, которую вы можете сделать самостоятельно имея свободное место, зеркало, боксерский мешок