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Técnicas de relajación antes del examen de oposición | Con Gemma Díaz
Автор: Patrio Oposiciones
Загружено: 2025-09-01
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¿Te cuesta dormir los días previos al examen? ¿Sientes ansiedad o los nervios te bloquean?
En este directo de Patrio Oposiciones, Gemma Díaz —psicóloga y experta en oposiciones— te enseñará técnicas de relajación fáciles y efectivas para llegar tranquilo y concentrado al día del examen.
👉 Aprende a calmar tu mente y tu cuerpo con ejercicios prácticos.
👉 Descubre rutinas rápidas para los momentos de mayor tensión.
👉 Participa en el chat en directo y resuelve tus dudas con Gemma.
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