Сила Змеи: восстанавливаем Сердце с помощью ЦИГУН
Автор: здоровье по-КИТАЙСКИ с Юлией Дегтярёвой
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 16505
«Упражнение Змеи» относится к мягким телесным практикам, направленным на работу с меридианом Сердца в системе традиционной китайской медицины.
Его регулярное выполнение помогает:
•улучшать циркуляцию Ци и крови в области сердца,
•поддерживать гармонию между Инь и Ян в сердечной системе,
•успокаивать Шэнь (дух/сознание), что снижает тревожность и эмоциональное напряжение,
•укреплять связь сердца с тонким дыханием и общим балансом организма.
Такое упражнение особенно полезно при ощущении внутреннего беспокойства, нарушениях сна, склонности к быстрой утомляемости и для общего укрепления сердечной энергии.
_________
Для тех, кто хочет узнать больше об оздоровлении с помощью китайской медицины и цигун, мой Телеграм-канал: https://t.me/daotkm
Информация о моих услугах: https://taplink.cc/daoqiguun
Инстаграм: https://www.instagram.com/yuluydm?igs...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
