Toujours malade et fatigué(e) ? L'erreur que vous faites sans le savoir
Автор: Zahra – Coach en nutrition & bien être
Загружено: 2026-01-18
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Description : Tu penses bien faire en prenant des vitamines et des compléments pour booster ton immunité ? Pourtant, tu es souvent malade, fatigué(e) ou inflammé(e) ? Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi stimuler un système immunitaire déjà à bout de souffle est une erreur.
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DANS CETTE VIDÉO : L'immunité n'est pas un bouton ON/OFF. Quand l'intestin est fragilisé, le système immunitaire est en alerte permanente. Lui donner des stimulants, c'est comme demander à une personne épuisée de courir un marathon. Je t'explique comment "Revivre par l'assiette" en apportant du calme à ton corps plutôt que de la force brute.
CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :
• Pourquoi "booster" son immunité est parfois dangereux.
• Le lien direct entre ta barrière digestive et tes maladies à répétition.
• Comment savoir si ton corps a besoin de calme ou de stimulation.
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⚠️ AVERTISSEMENT : Les informations partagées dans cette vidéo sont basées sur mes connaissances en nutrition et hygiène de vie. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical.
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