榮格心理學的金句語錄：活出不內耗、更完整的自己 | 活出你的本來面目: 作者 鐘穎 心得 3/3| 若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運 | 缺憾裡頭，有著生命真正的深度

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心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）的智慧就像一面清澈的鏡子，能幫助我們看見內心深處，那些連自己都未曾察覺的角落。

50 句關於榮格心理學、陰影整合與活出真我的強力金句：

1. *若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運。*
2. *我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。*
3. *但凡他人使我們惱怒之處，都會讓我們瞭解自己。*
4. *陰影不會因為我們無視它就消失。每一次否認、投射、怪罪，都在為更大的災難埋下種子。*
5. *不犯錯的人是懦弱的人，他們的「善良」反映的其實是膽怯。*
6. *錯誤，是地圖上唯一清楚的標記，每個錯誤，都可以是通往靈魂之泉的入口。*
7. *請相信，忠於自己的聲音，比迎合世界的讚美更重要。*
8. *世界會問你：你是誰？如果你不回答，世界會告訴你：你是誰。*
9. *忙碌不是美德，而是靈魂的症狀。*
10. *夢不是密碼或預言，夢就是你自己。*
11. *父母的覺察，就是送給孩子最好的未來。*
12. *父母在生命裡的缺憾，會以相反的型式遺傳給孩子。*
13. *真正的個體化並不是離群索居，而是一件在關係中才能展開的工作。*
14. *唯有注視死亡，才能好好活著。*
15. *真正的幸福，從來不是追隨別人的方向，而是踏實走在屬於自己的道路上。*
16. *真正的成長，從自我懷疑開始。*
17. *陰影面不是敵人，是被忽略的自己。*
18. *命運經常是內境的回聲，你的無意識決定了你的人生，而你卻稱之為命運。*
19. *喜歡的人給你回憶，討厭的人給你經歷。人生不是得到，就是學到。*
20. *認識陰影，是我們這個時代每一個靈魂不可推卸的責任。*
21. *你不需要征服這個世界，你需要的是凝視內心的未知。*
22. *個體化並非追求變得更完美，而是在有限的人生裡活出此生的真正意義。*
23. *孤獨，是通往自我與愛的大門。*
24. *所謂應該，往往是未經檢視的偏見和幻覺。*
25. *愛與權力互為陰影，深刻認識它，才能不受其支配。*
26. *成熟不是消滅童心，而是學會與之共處。*
27. *缺憾裡頭，有著生命真正的深度。*
28. *勇氣並不來自確定，而是能夠忍受「不確定」。*
29. *你是誰，決定你的世界長什麼模樣。*
30. *為了生存，我們經常把自己活成連自己都看不起的樣子。*
31. *我們不僅無法自愛，反而自我憎恨。*
32. *集體的進步，只能透過每個個人的覺醒才有辦法實現。*
33. *陰影工作不是幻想，而是人際關係中再平凡不過的事。*
34. *教養中的焦慮，源於父母未完成的生命。*
35. *孩子會活出父母「未及」成為的樣子，也可能活出父母「不想」成為的樣子。*
36. *學會為一朵小花駐足，生命就會與神祕悄悄相逢。*
37. *我們不需要變得更優秀，我們只需要變得更真實。*
38. *完美是人設，完整需要反覆來回。*
39. *世界是我們的投射，細細觀察世界令我們惱怒之處，它將是開啟我們智慧的契機。*
40. *追求自己的完整性，而不是聚焦在別人如何看待或定義自己。*
41. *越是了解自己，其實也越容易理解他人。*
42. *夢是補償自我太片面的人生觀，幫助作夢者回到「個體化」的方向。*
43. *修行在人間，真正困難的修行就在我們日常的人際關係當中。*
44. *勇氣是即使面對恐懼，我仍願意自我肯定並加以超越。*
45. *若你認識了陰影，才可能重新拿回人格的主導權，並因自由而感到自在。*
46. *真正的英雄是勇於向內看的人。*
47. *「覺察」是榮格心理學最重要的一門功課，也是改變命運的鑰匙。*
48. *父母的侷限成為了孩子的侷限，父母的價值觀也成為孩子無意識中不可逾越的天花板。*
49. *莫名的不安不一定是壞事，而是內在的真我來敲門了。*
50. *人雖然生而不自由，但卻擁有獲得自由的潛力。*