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스스로에게까지 마음의 문을 닫은 당신에게｜무감동 상태
Автор: 심리학 고양이
Загружено: 25 июл. 2023 г.
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우리는 남들과는, 세상과는 많은 시간을 보내지만
정작 집에 들어오면 혼자 오랫동안 기다려온
나의 마음과의 시간은 보내주지 않습니다.
내 마음은 어떤 기분일까요?
“몰라, 아니, 그냥.”
심리학에서는 이런 증상을 ‘무감동 상태’라고 말합니다.
남들한테 마음의 문을 닫는 건 괜찮지만
스스로에게까지 마음의 문을 닫진 마세요
0:00-1:26 무감동 상태
1:26-3:06 마음의 속마음
3:06-3:48 물어봐주기
3:48-4:21 안아주는 목소리로 들어주기
4:21-5:24 대안 찾기
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