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요가는 나의 운명. 배우이자 요가 선생님인 심은우의 수련하는 삶.
Автор: 아 요가 ah yoga
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 65
Описание:
요가 선생님이자
유튜브 '쉼, 은우' 채널을 운영 중인 배우 심은우.
주기만 하는 태도로
요가를 대하고, 사람을 대하는
한없이 다정한 수련 이야기를 담았습니다.
00:00 오프닝
00:17 이번 호 주제 ‘수련하는 사람들’과 아 요가와의 인연
02:37 유튜브 '쉼, 은우'를 시작하게 된 계기
04:36 그동안의 나의 수련 일지
06:39 10년째 이어온 요가, 나에게 요가란
08:44 반려견 체다와의 만남
10:39 혼자 하는 수련, 그리고 함께 나누는 수련
13:12 끝나지 않는 술 이야기와 파리브리타 아사나
14:05 파리브리타 동작을 함께 해보아요
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