Тренировка по профессиональному пиклболу с Зейном Навратилом

В этом видео мы с Линой Падегимайте разыгрываем полную тренировку профессионального уровня, включая динки, быстрые руки, сбросы, битвы в центре корта, подачу/приём и третьи удары. По ходу видео мы отвечаем на некоторые из ваших самых часто задаваемых вопросов о тренировках, развитии навыков и о том, как часто следует тренироваться.

Мы рассмотрим:

✅ Сколько времени профессионалы тренируются, а сколько играют (и почему это важно)

✅ Наши лучшие упражнения для игроков уровня 3.0, 3.5, 4.0 и 4.5+

✅ Настрой и концентрация, необходимые для настоящего прогресса

✅ Любимые разминочные упражнения и сколько мячей использовать во время повторений

✅ Как сделать разминку более увлекательной, соревновательной и эффективной

Бесплатное руководство по разминке:
https://www.aim7.com/expert-guides/wa...

🔥AIM7 — это инновационная платформа, которая преобразует данные с носимых устройств в персонализированные и практические решения для улучшения физической и психологической подготовки. AIM7 уделяет особое внимание результативности, восстановлению и профилактике травм в пиклболе. Узнайте больше здесь! 👇
https://aim7.com/pickleball

Если вас интересуют очные тренировки, мастер-классы или виртуальные тренировки, напишите мне!
https://zanenavratilpickleball.com/pa...

Кроссовки для пиклбола Sqairz XR:
🔥 Купить кроссовки для пиклбола Sqairz XRZ можно здесь!:
https://www.tkqlhce.com/click-1013575...

Купите ракетку Zane Navratil Signature ProXR Pickleball на нашем сайте и используйте код «ZNPSubscriber», чтобы получить скидку 10% и бесплатную доставку!
https://zanenavratilpickleball.com/shop/

Подпишитесь на мою ежемесячную рассылку, чтобы быть в курсе моих новостей как на корте, так и за его пределами!
https://zanenavratilpickleball.com/

Улучшите свои тренировки и игру с помощью машины для подачи мячей Lobster. Используйте код ZANE5, чтобы получить скидку 5% на любую машину для пиклбола и аксессуары. https://www.lobstersports.com/collect...

Я на Cameo!
https://cameo.com/zanenavratilpickleball

Stop Alzheimer’s Now (SAN) — некоммерческая организация, чья деятельность направлена ​​на борьбу с болезнью Альцгеймера посредством исследований и просветительских инициатив. Присоединяйтесь к нам в борьбе «Остановим болезнь Альцгеймера СЕЙЧАС!»
https://www.stopalzheimersnow.org/

UPTIME Energy поддерживает ваш разум и тело чистой, сбалансированной энергией, разработанной для того, чтобы помочь вам сохранять концентрацию, чувствовать себя хорошо и работать максимально эффективно каждый день.
https://www.uptimeenergy.com/