Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Απόλλωνας Καψάλης | Ένα διαφορετικό μοντέλο διατροφής | Χάρης Αζακίδης Podcast #02

Автор: Χάρης Αζακίδης

Загружено: 2024-03-07

Просмотров: 9863

Описание:

Ο Απόλλωνας Καψάλης είναι κάτοχος Bachelor’s degree in Nutrition and Health από το Πανεπιστήμιο Σύγχρονων Επιστημών του Μόσταρ του Τμήματος Επιστημών Υγείας με εξειδίκευση στην Κετογονική, Low-Carb διατροφή και την Διαλειμματική Νηστεία. Περήφανος για την Πτυχιακή του εργασία με θέμα ”Remission Of Type 2 Diabetes With Low-Carb Nutrition”.

Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για την διατροφή χαμηλών υδατανθράκων, την σημαντικότητα της εξατομίκευσης στην διατροφή, την αντίσταση στην ινσουλίνη, την ανάγκη του οργανισμού σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και πολλά άλλα!

Για να μάθεις περισσότερα σχετικά με την μακροζωία και την επιστημονική διατροφή, μπες στο site της https://accucibus.gr/ - της εταιρίας μας όπου ειδικεύεται σε συμπληρώματα μακροζωίας για υγιή γήρανση.

Χάρης Αζακίδης:
xaris azakidis:   / xaris_azakidis  



00:00 Εισαγωγή
00:48 Γιατί το κλασσικό μοντέλο διατροφής δεν δουλεύει για όλους
05:10 Τι είναι η μεταβολική ευελιξία;
07:15 Τριγλυκερίδια
08:18 Εναλλακτικές πηγές ενέργειας για τον εγκέφαλο σε διατροφές χαμηλών υδατανθράκων
18:32 Γιατί όλες οι θερμίδες δεν είναι ίδιες
23:59 Το πρόβλημα με τα σύγχρονα διαγνωστικά μέσα
25:43 Αντίσταση στην ινσουλίνη
34:45 Ο μηχανισμός δράσης μιας διατροφής χαμηλής σε υδατάνθρακες
38:48 Το πρόβλημα με τα γαλακτοκομικά
41:21 Τα "υγιεινά τρόφιμα" δεν είναι και τόσο υγιεινά τελικά
45:00 Αυγά: Μια φυσική πολυβιταμίνη
46:58 Η σημασία του εντέρου στην υγεία
47:58 Αυτοάνοσα νοσήματα και σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου
54:07 Εξατομίκευση


#nutrition #lowcarb #apollonaskapsalis

Απόλλωνας Καψάλης |  Ένα διαφορετικό μοντέλο διατροφής | Χάρης Αζακίδης Podcast #02

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["0TMdaI8qHdc"]=> object(stdClass)#8272 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0TMdaI8qHdc" ["related_video_title"]=> string(78) "Τι Σημαίνει Υγιεινή Διατροφή;│The Health Project#82" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["dphkQR0zrZQ"]=> object(stdClass)#8275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dphkQR0zrZQ" ["related_video_title"]=> string(74) "Τελικά τι Πρέπει να Τρώμε; │ The Health Project#112" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["dqJOspYZYjc"]=> object(stdClass)#8270 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dqJOspYZYjc" ["related_video_title"]=> string(72) "Τα πάντα για τη Χοληστερίνη & τα Λιπίδια" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["TD27jO9Kt0A"]=> object(stdClass)#8280 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TD27jO9Kt0A" ["related_video_title"]=> string(103) "Ποια Είναι η Αληθινή Μεσογειακή Διατροφή; │The Health Project#123" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["0g0VjbobWeg"]=> object(stdClass)#8264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0g0VjbobWeg" ["related_video_title"]=> string(112) "Εκπαίδευσε το Μεταβολισμό σου να Καίει το Αποθηκευμένο Λίπος" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["lGrepMVY3h0"]=> object(stdClass)#8282 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lGrepMVY3h0" ["related_video_title"]=> string(131) "«Τι γίνεται τελικά με το κρέας; Μας αναλύει ο Παθολόγος Θάνος Ευθυμίου.»" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["BUEgeOK4Ldk"]=> object(stdClass)#8268 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BUEgeOK4Ldk" ["related_video_title"]=> string(81) "Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να γνωρίζετε" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["woranqzGowA"]=> object(stdClass)#8279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "woranqzGowA" ["related_video_title"]=> string(100) "Μύθοι & Αλήθειες Γύρω από τη Διατροφή μας │The Health Project#125" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["EQYkvYUx-kg"]=> object(stdClass)#8258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EQYkvYUx-kg" ["related_video_title"]=> string(104) "Κρεατίνη, Οστεοπόρωση κ Σωστή Άσκηση Από έναν Ορθοπεδικό" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ki8hrqOORjA"]=> object(stdClass)#8276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ki8hrqOORjA" ["related_video_title"]=> string(100) "Απόλλωνας Καψάλης .Διατροφολόγος.Κετογονική Διατροφή." ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ilzet_kT7mc"]=> object(stdClass)#8271 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ilzet_kT7mc" ["related_video_title"]=> string(123) "Απόλλωνας Καψάλης Ι Ταξίδι μέσα από την έρευνα και τη διατροφή | S5/246" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-hNaCCstpA"]=> object(stdClass)#8277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-hNaCCstpA" ["related_video_title"]=> string(92) "Ψυχολογία, διατροφή και άθληση | Με τον Άλεξ Φερέτο" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["fCfogB2Yja0"]=> object(stdClass)#8265 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fCfogB2Yja0" ["related_video_title"]=> string(169) "Αν Διακόψουμε τη Ζάχαρη & τους Υδατάνθρακες Μπορεί Αυτό να Είναι Επιβλαβές για την Υγεία μας;" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ygUcvr8gWFA"]=> object(stdClass)#8263 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ygUcvr8gWFA" ["related_video_title"]=> string(169) "Αριστείδης Ηλιόπουλος | Η εταιρία που αλλάζει την Ιατρική στην Ελλάδα | Χάρης Αζακίδης Podcast #10" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["h0Ke0-zyDIw"]=> object(stdClass)#8261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h0Ke0-zyDIw" ["related_video_title"]=> string(100) "Γρήγορη καύση λίπους πως μπορούμε να την επιτύχουμε;" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["55x2hw3uOqI"]=> object(stdClass)#8262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "55x2hw3uOqI" ["related_video_title"]=> string(152) "Good Food for Thought: Διατροφή & wellbeing: πώς επηρεάζει η τροφή τα συναισθήματα & τη διάθεσή μας." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["OE2OLrDv16Y"]=> object(stdClass)#8259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OE2OLrDv16Y" ["related_video_title"]=> string(157) "Παρασκευή Μεντζελοπούλου, MD | Μια Νέα Ματιά στη Γυναικεία Υγεία | Χάρης Αζακίδης Podcast #12" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["bOOK0zr8v5M"]=> object(stdClass)#8260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bOOK0zr8v5M" ["related_video_title"]=> string(99) "6 τρόποι γρήγορης Κέτο προσαρμογής για αρχάριους" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["KE6IiFTEKI8"]=> object(stdClass)#8248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KE6IiFTEKI8" ["related_video_title"]=> string(141) "Κατερίνα Μουστάκα, MD | Το κάθισμα είναι το νέο κάπνισμα | Χάρης Αζακίδης Podcast #05" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["dvZH8KQyAag"]=> object(stdClass)#8249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dvZH8KQyAag" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }
Τι Σημαίνει Υγιεινή Διατροφή;│The Health Project#82

Τι Σημαίνει Υγιεινή Διατροφή;│The Health Project#82

Τελικά τι Πρέπει να Τρώμε; │ The Health Project#112

Τελικά τι Πρέπει να Τρώμε; │ The Health Project#112

Τα πάντα για τη Χοληστερίνη & τα Λιπίδια

Τα πάντα για τη Χοληστερίνη & τα Λιπίδια

Ποια Είναι η Αληθινή Μεσογειακή Διατροφή;  │The Health Project#123

Ποια Είναι η Αληθινή Μεσογειακή Διατροφή; │The Health Project#123

Εκπαίδευσε το Μεταβολισμό σου να Καίει το Αποθηκευμένο Λίπος

Εκπαίδευσε το Μεταβολισμό σου να Καίει το Αποθηκευμένο Λίπος

«Τι γίνεται τελικά με το κρέας; Μας αναλύει ο Παθολόγος Θάνος Ευθυμίου.»

«Τι γίνεται τελικά με το κρέας; Μας αναλύει ο Παθολόγος Θάνος Ευθυμίου.»

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να γνωρίζετε

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να γνωρίζετε

Μύθοι & Αλήθειες Γύρω από τη Διατροφή μας │The Health Project#125

Μύθοι & Αλήθειες Γύρω από τη Διατροφή μας │The Health Project#125

Κρεατίνη, Οστεοπόρωση κ Σωστή Άσκηση Από έναν Ορθοπεδικό

Κρεατίνη, Οστεοπόρωση κ Σωστή Άσκηση Από έναν Ορθοπεδικό

Απόλλωνας Καψάλης .Διατροφολόγος.Κετογονική Διατροφή.

Απόλλωνας Καψάλης .Διατροφολόγος.Κετογονική Διατροφή.

Απόλλωνας Καψάλης Ι Ταξίδι μέσα από την έρευνα και τη διατροφή | S5/246

Απόλλωνας Καψάλης Ι Ταξίδι μέσα από την έρευνα και τη διατροφή | S5/246

Ψυχολογία, διατροφή και άθληση | Με τον Άλεξ Φερέτο

Ψυχολογία, διατροφή και άθληση | Με τον Άλεξ Φερέτο

Αν Διακόψουμε τη Ζάχαρη & τους Υδατάνθρακες Μπορεί Αυτό να Είναι Επιβλαβές για την Υγεία μας;

Αν Διακόψουμε τη Ζάχαρη & τους Υδατάνθρακες Μπορεί Αυτό να Είναι Επιβλαβές για την Υγεία μας;

Αριστείδης Ηλιόπουλος | Η εταιρία που αλλάζει την Ιατρική στην Ελλάδα | Χάρης Αζακίδης Podcast #10

Αριστείδης Ηλιόπουλος | Η εταιρία που αλλάζει την Ιατρική στην Ελλάδα | Χάρης Αζακίδης Podcast #10

Γρήγορη καύση λίπους πως μπορούμε να την επιτύχουμε;

Γρήγορη καύση λίπους πως μπορούμε να την επιτύχουμε;

Good Food for Thought: Διατροφή & wellbeing: πώς επηρεάζει η τροφή τα συναισθήματα & τη διάθεσή μας.

Good Food for Thought: Διατροφή & wellbeing: πώς επηρεάζει η τροφή τα συναισθήματα & τη διάθεσή μας.

Παρασκευή Μεντζελοπούλου, MD | Μια Νέα Ματιά στη Γυναικεία Υγεία | Χάρης Αζακίδης Podcast #12

Παρασκευή Μεντζελοπούλου, MD | Μια Νέα Ματιά στη Γυναικεία Υγεία | Χάρης Αζακίδης Podcast #12

6 τρόποι γρήγορης Κέτο προσαρμογής για αρχάριους

6 τρόποι γρήγορης Κέτο προσαρμογής για αρχάριους

Κατερίνα Μουστάκα, MD | Το κάθισμα είναι το νέο κάπνισμα | Χάρης Αζακίδης Podcast #05

Κατερίνα Μουστάκα, MD | Το κάθισμα είναι το νέο κάπνισμα | Χάρης Αζακίδης Podcast #05

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]