كيف أتصرف مع المشتتات من الخوف، الكسل و التسويف بطريقة واعية ؟

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4967 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ULrUyDlE9Zg" ["related_video_title"]=> string(74) "لا تبحث عن أشياء مادية.. إبحث عن قيم ❤️🪄" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Safia Tahar - صفية طاهر" } [1]=> object(stdClass)#4940 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m7agVJf7O20" ["related_video_title"]=> string(42) "غير قصتك تتغير حياتك 📖" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Safia Tahar - صفية طاهر" } [2]=> object(stdClass)#4965 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2Qx2VgKJaFk" ["related_video_title"]=> string(52) "الإنعكاس و تأثيره في علاقاتك" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Safia Tahar - صفية طاهر" } [3]=> object(stdClass)#4972 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CZocDuOPofc" ["related_video_title"]=> string(92) "لايف عن المال من منظور مختلف 😍 هل انت تستقبل فعلا؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Safia Tahar - صفية طاهر" } [4]=> object(stdClass)#4951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YwA9d5QTJDQ" ["related_video_title"]=> string(98) "نادرة غرياني |حلقة هدية :سر استجابة الدعوات و الكرامات" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(20) "fans Nedra Ghariani " } [5]=> object(stdClass)#4969 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xFdG8Lojmwk" ["related_video_title"]=> string(135) "هل فعلا للكون كودات سرية ؟ حديث عن الخيمياء و الظل و التشافي مع د. احمد جعفر" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(38) "ilanaaumarah | إيلانا عمارة" } [6]=> object(stdClass)#4964 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bpsXg9m0Gw4" ["related_video_title"]=> string(46) "اول خطوة للتشافى من المرض" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Glory By Elis" } [7]=> object(stdClass)#4974 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PJGSLJb1kCk" ["related_video_title"]=> string(155) "لا تنساق وراء الآخرين: خطوات عملية لتعزيز القوة النفسية وتقدير الذات | بودكاست بترولي" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(21) "إذاعة مختلف" } [8]=> object(stdClass)#4950 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qXqqmKeH54M" ["related_video_title"]=> string(125) "كيف غيرت حياتي جذريا من القلة و المعاناة إلى واقع كله وفرة و نجاح 🦋✨" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Safia Tahar - صفية طاهر" } [9]=> object(stdClass)#4968 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ua1A0j74ZY" ["related_video_title"]=> string(84) "فيديو مجمع لاسرار الرجل - الدكتورة سمية الناصر" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(11) "Reem Tork " } }