Хлеб после 60: 5 опасных ошибок, из-за которых страдают почки — как избежать!

Хлеб после 60: 5 опасных ошибок, из-за которых страдают почки — как избежать!

После 60 лет даже привычный кусочек хлеба может стать испытанием для ваших почек. В этом видео я расскажу, какие 5 ошибок совершают почти все пожилые люди, когда едят хлеб каждый день — и почему именно эти привычки вызывают отёки, давление и слабость.

Вы узнаете:
– как выбрать безопасный хлеб для здоровья почек;
– какие сорта и сочетания помогают, а какие вредят;
– простой план питания “утро–день–вечер”, чтобы почки отдыхали;
– как превратить хлеб из врага в лекарство.

🎥 Досмотрите до конца — пятая ошибка вас удивит!

Пишите в комментариях, какой хлеб вы едите чаще всего, и поделитесь этим видео с близкими. Ведь здоровье — это то, что мы можем вернуть, если действуем осознанно.

#здоровье #почки #питаниепосле60 #хлеб #врачсовет