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PIORES HABITOS QUE PIORAM SUA ANSIEDADE
Автор: Entre frutos & Fé
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 84
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Você já parou pra pensar que alguns hábitos do dia a dia podem estar alimentando sua ansiedade sem você perceber? 😰
Neste vídeo eu falo sobre comportamentos que pioram a ansiedade e como pequenas mudanças podem trazer mais paz e equilíbrio emocional. 🌿
💭 Se você vive cansada, acelerada e com a mente agitada, esse vídeo é pra você!
Assista até o final e reflita comigo sobre o que pode estar te roubando a calma.
📌 Assuntos do vídeo:
Hábitos que aumentam a ansiedade
Como identificar gatilhos emocionais
Dicas simples pra desacelerar a mente
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