Karate - Choku Zuki, coup de poing fondamental [Karate-Blog.net]

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Choku Zuki, travail vibratoire de la hanche par Bruno Bandelier
"Choku zuki est le coup de poing fondamental. C'est en général la première technique que l'on enseigne dans les dojos, et certainement la technique qu'on ne cessera de perfectionner tout au long de sa vie de karatéka. C'est vraiment une technique fondamentale d'où découlent beaucoup d'autres comme Nukité, Ura Zuki, Tate Zuki...Bref, croyez moi, travaillez sans cesse votre Zuki. Tout votre corps se forgera, ainsi que votre esprit. Vous deviendrez plus fort, plus stable, plus précis grâce au travail de Choku Zuki."

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Bruno Bandelier,
Le prof de Karate du net

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