Скачать
Начало диеты OMAD — день 1. Взять под контроль
Автор: Ojisan Obscura
Загружено: 2025-10-15
Просмотров: 71
Описание:
Время больших перемен. 💪
Это начало моего пути к похудению по системе OMAD (Один прием пищи в день).
Я начинаю с 100 кг, а моя цель — сбросить 90 кг — не только чтобы выглядеть лучше, но и чтобы чувствовать себя сильнее, бодрее и лучше контролировать свою жизнь.
Это не мимолетное увлечение и не быстрое решение — это дисциплина, последовательность и доказательство того, что возможно, когда вы полностью отдаетесь делу. Если вы думали о том, чтобы начать свои собственные перемены, давайте сделаем это вместе.
Один прием пищи. Один день. На шаг ближе.
#OMAD #ПутьКПохудению #Мотивация #Фитнес #Дисциплина #ПреображениеПохудения #Здоровье
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
