Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

СНИЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ДЛЯ ТРЕКЕРНОГО ЗАБЕГА НА 10 КМ | Неделя из жизни, тейпер-тренировки, работа,...

Автор: Phily Bowden

Загружено: 2022-05-14

Просмотров: 25923

Описание:

За неделю до забега Highgate Harriers Night на 10 000 метров с личными рекордами я начинаю свой тейп и рассказываю о каждом дне тренировок, подстраивая их под работу и личную жизнь. Тейпирование — это не всегда весело, но когда у вас запланирован большой забег, это имеет решающее значение для освежения ног!

Хотите поддержать канал? Ссылка на мой канал Patreon ниже, там вы найдете различные уровни поддержки и доступ к эксклюзивному контенту!   / philybowden  

Подписывайтесь на меня:
Instagram:   / philybowden  
Strava:   / strava  
Twitter:   / philybowden  

Отдельное упоминание моему оператору, главному редактору и парню — Дэниелу.

И наконец, если вам интересно, вот ссылки на все используемые мной технологии и пищевые продукты. (К вашему сведению, я получаю небольшой процент с каждой продажи по этим ссылкам):

Мои часы | https://amzn.to/3I6pNjK
Мои наушники | https://amzn.to/3NQrt4v
Мои солнцезащитные очки | ​​https://amzn.to/3pwCcWX
Мой протеин | https://amzn.to/3skJnnj
Моя бутылка | https://amzn.to/3BHB5bQ
Таблетки для гидратации SiS | https://amzn.to/36nQfre
Гели SiS | https://amzn.to/3t3ohbW
GoPro Hero8 | https://amzn.to/3qsbTli
Микрофон | https://amzn.to/3GTupZd
Штатив | https://amzn.to/3rQg6Ay
Кровь в моих венах | https://amzn.to/3t7bXaW

Песня: Dyalla - Be With You (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Dyalla - Be With You (Vlog No Copyright Mu...  

Песня: Baoj - Sometime (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Baoj - Sometime (Vlog No Copyright Music)  

Песня: Dyalla - I'll Be Bad (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Dyalla - I'll Be Bad (Vlog No Copyright Mu...  

Песня: Ehrling - Lounge (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • Ehrling - Lounge (Vlog No Copyright Music)  

Песня: LAKEY INSPIRED - Smile (музыка из видеоблога без авторских прав). Музыка предоставлена ​​музыка из видеоблога без авторских прав. Ссылка на видео:    • LAKEY INSPIRED - Smile (Vlog No Copyright ...  

СНИЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ДЛЯ ТРЕКЕРНОГО ЗАБЕГА НА 10 КМ | Неделя из жизни, тейпер-тренировки, работа,...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

INSANE TRACK RACE - NIGHT OF THE 10,000M PBS - BEST ATMOSPHERE 10K! World Trials & British Champs

INSANE TRACK RACE - NIGHT OF THE 10,000M PBS - BEST ATMOSPHERE 10K! World Trials & British Champs

Я соревновался с лучшими бегунами на 10 км в Европе — и всё пошло не по плану

Я соревновался с лучшими бегунами на 10 км в Европе — и всё пошло не по плану

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

MARATHON TRAINING IS BACK! Best place for a summer track workout

MARATHON TRAINING IS BACK! Best place for a summer track workout

Attacking the Sunday Long Run with SERIOUSLY FAST Runners

Attacking the Sunday Long Run with SERIOUSLY FAST Runners

Racing a 10k is The BEST Way To Test Your Fitness - Leeds Abbey Dash 10k

Racing a 10k is The BEST Way To Test Your Fitness - Leeds Abbey Dash 10k

Правильно РАЗМИНАЕМСЯ перед бегом | Разогрей организм перед тренировкой

Правильно РАЗМИНАЕМСЯ перед бегом | Разогрей организм перед тренировкой

WEEKEND IN THE LIFE VLOG | RUNNING, DIY STORE DISASTER, LAUGHS & FAILS (and more running)

WEEKEND IN THE LIFE VLOG | RUNNING, DIY STORE DISASTER, LAUGHS & FAILS (and more running)

a week in the life at university

a week in the life at university

How Pro Runners REALLY Tackle the Sunday Long Run

How Pro Runners REALLY Tackle the Sunday Long Run

Побейте свой личный рекорд на дистанции 5 км с помощью этих пяти убойных тренировок

Побейте свой личный рекорд на дистанции 5 км с помощью этих пяти убойных тренировок

Лиза Туктамышева – исповедь о фигурном катании / Страх, лицемерие и путь к свободе

Лиза Туктамышева – исповедь о фигурном катании / Страх, лицемерие и путь к свободе

Тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ бегунов | Тренировка клуба RunUp

Тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ бегунов | Тренировка клуба RunUp

20 силовых упражнений для БЕГУНОВ | ХВАТИТ травмироваться

20 силовых упражнений для БЕГУНОВ | ХВАТИТ травмироваться

WORLD RECORD, Josh Hoey Soars To 1:12.84 Indoor 600m At 2025 BU Opener

WORLD RECORD, Josh Hoey Soars To 1:12.84 Indoor 600m At 2025 BU Opener

BRUTAL COMEBACK 5000m TRACK RACE - FASTEST 5K TIME IN 4 YEARS!!

BRUTAL COMEBACK 5000m TRACK RACE - FASTEST 5K TIME IN 4 YEARS!!

Триатлон с дивана! Тукитук и Чемпионат мира Ironman 70.3!

Триатлон с дивана! Тукитук и Чемпионат мира Ironman 70.3!

Элитный бегун жестоко оценивает беговые тренды 2025 года

Элитный бегун жестоко оценивает беговые тренды 2025 года

THE COMEBACK STARTS NOW! Battling My Cross Country Demons at Cardiff Cross Challenge

THE COMEBACK STARTS NOW! Battling My Cross Country Demons at Cardiff Cross Challenge

Я полетел в Испанию, чтобы пробежать самый ровный марафон в Европе — СЕВИЛЬЯ!

Я полетел в Испанию, чтобы пробежать самый ровный марафон в Европе — СЕВИЛЬЯ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]