el último vlog de 2025. 💫
Автор: Coco Constans
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 15027
gracias por un año más. 🤍 ¡SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE NI UN VLOG!
publico: miércoles y domingo.
PACKS FFITFUERZA (en vlog hago el entreno 03): https://www.ffitcocohouse.com/packs/f...
RECETA BERENJENAS RELLENAS:
i n g r e d i e n t e s:
berenjenas (yo por ejempl como una entera, que son dos mitades)
cebolla usamos 1 para 4 personas
puedes añadir zanahoria
salsa de tomate
carne picada 100gr x persona aprox
queso rallado
p a s o a p a s o:
berenjenas partidas por la mitad y con cruces 40min a 180°
mientras haces la cebolla, tomate y retiras
preparas carne picada
lo juntas todo
pasados los 40min sacas las berenjenas y las vacías
salteas cebolla tomate carne y relleno de berenjenas junto
llenas los cuencos de berenjena, echas queso por encima y lo horneas 10min
si quieres saber más sobre mi, sígueme en instagram!
@ffitcoco - https://instagram.com/ffitcoco?utm_me...
@coconstans - https://instagram.com/coconstans?utm_...
EMPIEZA A ENTRENAR CONMIGO AQUI:
https://www.ffitcocohouse.com/packs/f...
ESCOJE EL PACK QUE NECESITAS:
https://www.ffitcocohouse.com/packs-p...
MI WEB:
https://www.ffitcocohouse.com/
#VLOG #lifestyle #pilates #wellness #puppy #rottweiler #dog #healthy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
