Nadie Te Enseñó Cómo Dejar de Preocuparte (Hasta Ahora) - Audiolibro
Автор: Oficina De Audiolibros
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 255
Nadie Te Enseñó Cómo Dejar de Preocuparte (Hasta Ahora).
Nadie nos enseñó a vivir con la mente en silencio, ni a soltar la preocupación sin sentir culpa. Este audiolibro es una conversación honesta para quienes llevan años pensando de más, anticipando problemas y cargando con responsabilidades invisibles. No promete eliminar la preocupación ni convertirte en alguien distinto, sino ayudarte a cambiar la forma en que te hablas cuando la ansiedad aparece.
Aquí no hay fórmulas rápidas ni frases vacías. Hay reflexiones humanas, ejemplos cotidianos y pausas necesarias para quienes están cansados de luchar consigo mismos. A lo largo de cada capítulo, aprenderás por qué preocuparte se volvió normal, cómo el cuerpo guarda lo que la mente no suelta, por qué el control agota más de lo que protege y cómo volver al presente sin exigirte perfección.
Este audiolibro está pensado para escucharse despacio, sin prisa, como quien se sienta a respirar después de mucho tiempo en tensión. Si la ansiedad, la rumiación mental, el miedo al futuro o la culpa del pasado forman parte de tu día a día, aquí encontrarás palabras que no juzgan y acompañan.
Escúchalo si buscas calma real, no promesas.
Escúchalo si ya estás cansado de pelear contigo.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
