Скачать
Derin Gevşeme Tekniği / Kolayca Uykuya Geçiş/ Derin Dinlenme/Bedensel Rahatlama/ Sakinleştirici
Автор: Helin Şahin
Загружено: Дата премьеры: 2 окт. 2020 г.
Просмотров: 5 795 просмотров
Описание:
Derin Gevşeme Tekniği oldukça etkili bir gevşeme tekniğidir. Sırt üstü yatar pozisyonda yapılır ve 10-15 dk arası sürer. Bacakları uzatarak uzanmakta zorlananlar alt bacakların altına dizleri ve ayakları kavrayacak şekilde yükselti kullanabilirler. Yaşadığınız deneyimi yorum olarak yazarsanız deneyiminizi birçok kişi görüp sizden ilham alabilir. Sorularınız için;
www.helinsahin.net
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
