倪海廈：肉桂和它一起吃，補腎效果翻十倍，夜尿失眠都消失了！
Автор: 老道倪海廈
Загружено: 2025-11-21
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🔥 倪海廈老師的「回陽救逆」第一方：肉桂+附子，點燃命門之火！
夜尿頻繁、頑固失眠？這不是老了，是你的「火」滅了！肉桂配附子，補腎效果翻十倍，讓心火下沉、腎水上承，徹底解決上熱下寒。
1️⃣ 核心思路：回陽安神湯（桂附地黃丸加減）
內容組成（經方架構）：
炮附子 🔥（君藥）：點燃命門之火，啟動身體發動機。
肉桂 ⚡（臣藥）：引火歸元，通血脈，將熱能導引入腳底。
熟地黃 🛢️（燃料）：水中補火，提供燃燒的「油」。
山茱萸 🔒（收斂）：鎖住流失的腎精，止夜尿，補肝血。
白朮、茯苓 🧹（排水）：清理下焦積水，給陽氣騰空間。
澤瀉、丹皮 🌊（排污）：利尿祛濕，清血中伏熱。
龍骨、牡蠣 ⚓（潛陽）：重鎮安神，將浮越的陽氣按回丹田。
(註：具體劑量需依個人體質經中醫師辨證加減)
2️⃣ 配合功法與生活作息
還陽臥 🧘♂️：
睡前或午休時，平躺，腳心相對，膝蓋外開。
拉開肝腎經，讓陽氣迅速回流下焦。
金雞獨立 🐓：
閉眼單腳站立，意念在腳底。
引血下行，專治頭重腳輕、高血壓、失眠。
曬背 ☀️：早晨太陽出來時曬背，天灸補陽。
睡眠時間 🌙：晚上11點前務必入睡（膽經造血時辰）。
3️⃣ 必經的「排病反應」（瞑眩反應）
腹瀉 🚽：排出腥臭、果凍狀粘液（排寒濕垃圾）。
皮疹發癢 🦠：肝臟解毒，風毒外排，皮膚變好的前兆。
症狀暫時加重 📈：失眠或夜尿暫時增多，是「氣衝病灶」，疏通淤堵的必經過程（通常2-3天）。
4️⃣ 絕對禁忌（否則神仙難救）
❌ 牛奶：陰寒生濕，糊住胃壁。
❌ 精製糖/甜食：造成酸性體質，傷腎。
❌ 冰飲/生冷瓜果：滅陽氣，導致手腳冰冷、血流不暢。
5️⃣ 適用人群（強烈建議自查）
🥶 陽虛體質：手腳冰冷、面色蒼白、怕冷。
🚽 下焦問題：夜尿頻多（尿色清白）、攝護腺肥大、痛經宮寒。
😴 睡眠問題：頑固失眠、心腎不交、早起極度疲憊。
👅 舌象特徵：舌苔白厚、水滑，舌邊有齒痕。
🩺 慢性病：面色蒼白的高血壓（血管硬化寒凝）、喝水仍渴的糖尿病（氣化不利）。
⚠️ 溫馨提示
中醫治病講究辨證，本方為思路分享，具體用藥請諮詢經方家中醫師。
若出現劇烈不適請及時就醫。
心存善念，戒除貪欲，精神內守，病安從來
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