Long jumb Full Training For TNUSRB 2 Star ⭐🌟|

வணக்கம் நண்பா.....
இந்த பதிவு முழுவதும்TNUSRB Police தேர்விற்கு முயற்சி செய்து கொண்டிருக்கும் நண்பர்களுக்காக...


இந்த பதிவில் உள்ள அனைத்து பயிற்சிகளையும் ஒரு வாரம் தொடர்ந்து செய்து கொண்டு வந்தால் உங்களது நீளம் தாண்டும் திறன் எளிதாக 5 மீட்டர் மேலாக தாண்ட முடியும்.

காவல் தேர்வில் எளிதாக 2 Star பெறமுடியும்.
தொடர்ந்து முயற்சி செய்யுங்கள்...👍

உங்களுக்கு எந்த மாதிரியான பயிற்சி தேவை என்பதைbComment பதிவு செய்யுங்கள். 👆👆👆

நமது சென்னையில் உள்ள அனைத்து வீடியோக்களையும் பார்த்து உங்கள் உடல் திறனை எளிதாக மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.👆👍

my Running shoe Shop Now 👇 Link 👇

https://amzn.to/39BsVVZ

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Our channel previous videos 👇

🌟 Army and police Running 👇

   • 2021 ARMY& POLICE  1600 M RUNNING  Trainin...  

🌟Army and police Hills Running practice 👇

   • Army & police Hills Training | speed runni...  

🌟 TNUSRB Rope climping 👇

   • SI மற்றும் pc selection போது இந்த மாதிரி க...  

Subscribe to our channel 👇🌐

   / @protamilanfitness  



#longjump
#TNUSRB
#police
#Doublestar
#physicaltest
#physicalselection
#policetraining
#tnusrb2021
#tnusrb2020updates
#tnusrb2020
#tnusrbselectionprocess
#tnusrbphysicaltest
#longjumbtricks
#lomgjumbtips#6metrejumb
#howtojumblong
#speed
speed running training
#speedimprivement
#highjumb
#1600metre
#1500metrerun
#running
#1500metrerunning
#policerunning
#tnpolice
#tamilandupolice
#tnusrbresult
#tnusrbjob
#tnusrbnews
#tnusrbropeclimmbing
#tnusrbhighjumb
#policetrauning
#howto2star
#doublestar
#tnusrbgoal
#tamilnadu
#governmentjobs


Subscribe to more videos 👇👍🙏

share this useful information 🙏🙏🙏

Must watch Continuesly 👍👍


All the best Everyone 👍🔥🔥👍

Thank you