【妊婦さんへマッサージ】臨月でもOK！パパにもできる妊娠中のママさんへマッサージ！

助産師×整体師のりんが臨月のママさんへ、安産になりますように！と整体をさせていただきました。

その中の一部を抜粋☆
パパや身内の方にもできる、妊婦さんへのマッサージ法です。
妊娠中は足もむくんだり、お腹が大きくなってくると腰や股関節も痛くなります。
ぜひ、妊娠中の奥様、陣痛や出産の時期にある奥様にマッサージしてあげてください！
心も身体もリラックスできたら、赤ちゃんも骨盤の中を通りやすくなリマス。お産も進みやすくなり、出産の時間が短縮できます。
もちろん産後もね💕

モデルは助産師YouTuberでもある、さとゆかさん💕
この動画の編集も、さとゆかさんがして下さったよ！

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＜さとゆかさん編集の動画＞
☆乙女チャンネル 性科学の小部屋☆
産婦人科医　早乙女智子先生による姙娠・出産や性のお話
   / @乙女チャンネル性科学の小部  

＜さとゆかさん登場動画＞
【ヘイヘイミドワイフ】ヘイヘイドクターの助産師バージョンをやってみた！
   • 【ヘイヘイミドワイフ】ヘイヘイドクターの助産師バージョンをやってみた！  
（【性教育YouTuber】シオリーヌより抜粋）   / @shiorine  


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【目次】
00:05 パパさんも看護学生、助産学生さんもぜひやってみてください
00:20 骨盤の説明と体位
01:05 背中のマッサージ
02:05 肩甲骨のマッサージ
02:55 陣痛中のマッサージ
04:10 仙骨・仙腸関節のマッサージ
05:20 お尻周りの筋肉ほぐし
06:08 太ももの外側のマッサージ

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助産師りんの経歴
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看護師歴　5年　手術室、外科病棟、救命救急センター
助産師歴　21年　立ち会った出産1500件
整体師歴　16年　妊婦、産後施術30,000人以上
2008年　マタニティ整体・産後整体　癒し空間Sophia 　名古屋
2018年　マタニティ・産後整体サロン Sophia 世田谷
2019年　出張助産院 Sophia　世田谷区
2019年　総合母子保健センター 愛育病院
2020年　出張助産院 Sophia 　東京都港区
2020年　マタニティ・産後出張整体 Sophia　東京都港区


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