.רוצים לשנות הרגלים? 📌 אל תסמכו רק על כוח רצון. תבנו סביבה שתעבוד במקומכם.

🎯 המוח שלנו מתוכנת לבחור בדרך הקלה. תמיד.
וזה לא עצלנות זו ביולוגיה.
רוצים לשנות הרגלים?
📌 אל תסמכו רק על כוח רצון. תבנו סביבה שתעבוד במקומכם.
🔹 כשמשהו קל אנחנו עושים אותו.
רוצים לקרוא ספר כל ערב? שימו אותו על הכרית.
🔹 כשמשהו קשה אנחנו נמנעים.
רוצים להפסיק לגלול בלילה? תוציאו את הטלפון מהחדר.
🧠 המוח נמשך למה שקל, נרתע ממה שמאתגר.
אז תהפכו את ההרגלים הטובים לקלים יותר
ואת ההרגלים הרעים לקשים יותר.
💥 תזכרו:
הסביבה שלכם היא הכוח השקט שמנצח אתכם או עובד בשבילכם.

#שינוי_הרגלים
#מיינדסט
#התפתחות_אישית
#כוח_הרגל
#כוח_רצון
#מוטיבציה
#סביבה_מנצחת
#מנטורינג
#טיפים_לחיים
#הרגלים_טובים
#הרגלים_חדשים
#מודעות_עצמית
#טיקטוק_התפתחות
#המוח_שלנו
#חוק_המאמץ_המינימלי
#טיפים_להצלחה
#ניהול_עצמי
#הצלחה_לא_מקרית