སྙན་ངག་འཛིན་གྲྭ ཉིན་༣༽ Tibetan Poetry class 3rd བེ་རི་རྒྱལ་སྲས།
སྙན་ངག་འཛིན་གྲྭ། Tibetan Poetry Class 1st ཉིན ༡༽ སྙན་ངག་གི་ལོ་རྒྱུས་དང་སྒྲོམ་གཞི། བེ་རི་རྒྱལ་སྲས།
ལག་པ་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་ཆོས་གཅེས་བཏུས། Tibetan Idioms related with HAND
སྙན་ངག་འཛིན་གྲྭ ༡༦ དཔེ་རྒྱན་སོ་གཉིས་ཀྱི་རྩ་བའི་འགྲེལ་བཤད་དང་དཔེར་བརྗོད། Tibetan Poetry Class 16th
ཚང་མ་#བལ་ཡུལ་ལ་ཡོང་བའི་སྐབས་ཧ་ཅང་གཟབ་གཟབ་བྱེད་དགོས་པ་གལ་ཆེད་པོ་རེད་འདུག #ལམ་དང་ཆུ་ཉེན་ཁ་ཚ་བོ་འདུག།
བརྗོད་གཞི།=ཤེར་ཕྱིན་ནས་བསྟན་པའི་རིགས་ཀྱི་སྐོར། གསུང་བཤད་པ།=མཁན་པོ་ངག་དབང་བློ་གྲོས། (སྨིན་གླིང་།)
སྙན་ངག་འཛིན་གྲྭ
ཚིགས་བཅད་སྡེབ་སྦྱོར་ཚེག་བར་གསུམ་པ་ནས་བཅོ་ལྔའི་བར་འབྲི་སྟངས། ༼ དམིགས་བསལ་ལེ་ཚན། ༽ བེ་རི་རྒྱལ་སྲས།
དགེ་རྒན་ཞིག་གི་མྱོང་ཚོར།|རྒན་ངག་དབང་ཚེ་བརྟན་ལགས།|Ngawang Tseten
གཟའ་ཉི་མའི་བོད་ཡིག་འཛིན་གྲྭ ཉིན།༡) Sunday Class 1st day
ཨེམ་ཆི་རབ་གསལ་དང་ལྷན་དུ་བོད་སྨན་གླེང་བ། discussing Tibetan Medicine with Amchi Rabsel
དགུང་གྲངས་ ༨༩ ཕེབས་པའི་༧སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི། བརྙན་བཤད། རྣམ་དག་བདེ་ཆེན་གླིང་། སེམས་བཟང་།
Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин
ལེགས་བཤད་ལྗོན་དབང་གི་འཆད་འཁྲིད།༢༽ ལྗོན་དབང་གི་སྤྱི་སྡོམ། ལེ་ཚན། གཉིས་པ། leashed Jonwang class 2rd
འཛི་རིམ་བཅུ་གཅིག་སྙན་ངག་སློབ་ཚན། དངོས་དཔེ་དང་ཕུལ་བྱུང་དཔེ་གཉིས་ངོ་སྤྲོད།
སྙན་ངག་མེ་ལོང་མ་ལས་བྱ་བ་རང་བཞིན་བརྗོད་པ།
4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации
ཡིག་ནོར་དག་སེལ།
སྙན་ངག་མེ་ལོང་མ་ལས་རིགས་རང་བཞིན་བརྗོད་པ།
བོད་ཡིག་སྦྱོང་ཐབས། དང་པོ། ༡ བེ་རི་རྒྱལ་སྲས།