衝浪滑板 教練課後大躍進！這 3 件事超重要 / Dorothy 桃樂絲

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2022 的 1 月 到 3 月
桃樂絲除了每個月去一週台東練衝浪
以及扣除過年等等的假期
每週都會去一趟福隆 - 地球人衝浪學校
找一元教練 學習衝浪滑板

每次把當天上課側錄的 10 幾秒影片
放在 ig 限時動態
好多人都會回覆私訊我：桃樂絲進步好多喔！
並且有許多人希望
我能夠將這 8 堂課的課後心得
做一支影片分享給大家

於是
將將~ 影片來啦~

之後桃樂絲也會不定期舉辦一些
衝浪滑板的相關活動
不想錯過的大家
趕快追蹤我的 IG 吧！

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  / surfandlife.dorothy  

0:00 影片大綱
0:37 正確的前進動力
0:57 從平地開始
1:44 重心往前的小撇步
2:34 壓縮的時機
4:58 模擬海上路線
5:41 甩動肩膀的壞習慣
6:55 特訓課程心得總結

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喜歡大自然、喜歡運動、喜歡挑戰極限的朋友們
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