Как не тянуть прошлое за собой? | Андрей Курпатов | Красная таблетка ONLINE

kt_on_line: 🚗 Вы когда-нибудь хотели вернуться в прошлое, чтобы исправить ошибку?
⠀
Все сталкиваются с неудачами на работе и в личной жизни. Но иногда мы воспринимаем их как катастрофу и хотим невозможного: построить машину времени, чтобы исправить случившееся.
⠀
Привычка зацикливаться на неудачах отравляет нашу жизнь. 😔 Постоянные размышления о прошлом, проигрывание в голове диалогов и альтернативных вариантов развития событий пожирают наши ресурсы и мешают заниматься реальными делами.
⠀
В сегодняшнем видео Андрей Владимирович рассказывает, как важно вовремя поставить точку и отпустить неприятную ситуацию. Рассуждая о переживаниях по поводу прошлого, он предлагает запомнить фразу: «Умерла так умерла».
⠀
О чём идёт речь? 🤔 В своей книге «Счастлив по собственному желанию» Андрей Владимирович пишет:
⠀
«Прошлое — это наша опора. Если же оно соткано из одних только незаконченных ситуаций и душевных мук, наша опора будет неустойчивой и вязкой. Если мы примем своё прошлое, то окажемся свободны для будущего».
⠀
Безусловно, отрицательный опыт нужно учитывать, но не для того, чтобы заниматься самобичеванием. 🙅‍♀️ Из него нужно извлечь пользу — информацию о том, как делать не следует, — и учитывать её в будущем.
⠀
А если не получается отпустить прошлое? Если мысли о предыдущих провалах буквально парализуют и мешают реализовывать задуманное? 😩
⠀
Приглашаем на пятидневный интенсив от Андрея Курпатова, чтобы проработать негативные установки из прошлого, обрести уверенность в себе и добиться поставленных целей. Стоимость — всего 990 рублей. Чтобы принять участие, перейдите по ссылке. Стартуем 28 октября. https://www.kt-on-line.ru/escape_the_...
⠀
❓Что помогает вам переключиться с грустных мыслей о прошлом на заботу о настоящем? Поделитесь своими лайфхаками в комментариях.


Это видео из инстаграма   / kt_on_line  
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
   / @andreykurpatov  


КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re...

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB:   / sense.academy  


Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов