Aumenta GLÚTEOS y PIERNAS y TONIFICA ABDOMEN en casa 🔥28 min | Día 17

Rutina de GAP con los mejores ejercicios para aumentar glúteos, piernas y tonificar abdomen, para principiantes, rutina sin equipo.

RUTINA NIVEL 1 💙 (Revisa en mi perfil los niveles y colores según el nivel de la rutina)

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00:00 Introducción
00:30 Calentamiento
06:15 Inicio de rutina
22:00 Estiramientos Finales
28:00Rutina✅ Te agradezco por terminarla!
28:35 👀
#ejerciciosencasa