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倪海厦:張仲景的「熟睡方」太狠了!專治半夜1–3點醒,不靠安眠藥,一覺睡到自然醒

Автор: 天和養生說

Загружено: 2026-01-03

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內容整理自倪海廈中醫經典,僅供學習參考。
每個人的體質不同,如有疑問,請務必諮詢專業醫師。
📌 誠摯提醒:
本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資訊及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享,絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題,請務必諮詢正規醫療機構的專業醫師。

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倪海厦:張仲景的「熟睡方」太狠了!專治半夜1–3點醒,不靠安眠藥,一覺睡到自然醒

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