갱년기 여성이라면 꼭 알아야 할 건강 상식 5가지! - 하루 1분 건강습관으로 갱년기를 가볍게! 지금 당장 실천해보세요

💁‍♀️ 50대 여성, 갱년기 증상 힘드셨죠?
오늘 영상에서는 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는
✅ 갱년기 완화 건강 팁 5가지를 알려드려요!

📌 콩 먹는 법부터
📌 비타민D, 햇빛 노출 시간
📌 수면 중 땀 대처법
📌 유산균 섭취법
📌 뻣뻣한 몸 푸는 스트레칭까지!

🔔 좋아요와 구독으로 건강한 중년을 함께 만들어봐요!

#갱년기극복 #중년여성건강 #건강정보 #50대여성 #갱년기식단 #자기관리 #여성호르몬 #생활건강 #쇼츠건강상식 #실천하는건강 #갱년기건강 #갱년기여성 #50대건강 #생활건강 #건강팁 #여성호르몬 #쇼츠추천 #중년자기관리 #하루1분건강 #건강정보 #여성건강 #갱년기대처법


----------------------------------------------

고품격 액티브 시니어 실버들을 디지털 콘텐츠그룹과 함께 하시면 인생이 즐거워지고 비즈니스가 풍요로워집니다!

▣ SNS소통연구소 블로그 : blog.naver.com/urisesang71
▣ 디지털 콘텐츠 그룹 : www.digitalcontentgroup.com
▣ 디지털콘텐츠 e-러닝 평생교육원 : www.dcgplatform.com
▣ 디지털콘텐츠그룹 유튜브 채널 ;    / @dcgplatform  

▣ 교육문의
▶디지털콘텐츠그룹 직통전화 : 02-747-3265
▶SNS소통연구소 직통전화 : 010-9967-6654
▶문의 이메일 : [email protected]

-----------------------------------------------------------------------------

SNS소통연구소는 2010년 3월부터 스마트폰 및 SNS마케팅 교육을 해오고 있습니다.

2014년부터 국내 최초! 국내 최고! 스마트폰 강사 및 SNS마케팅 강사 자격증인 [스마트폰 활용지도사] 교육을 통해 4천명 이상의 강사들을 양성해 오고 있습니다.

2023년 7월부터는 조직을 확장해서 디지털콘텐츠교육 전문기관으로 거듭나고자 (주)디지털콘텐츠그룹을 설립하고 [디지털콘텐츠 R&D센터]도 운영하고 있습니다.

디지털콘텐츠평생교육원과 디지털콘텐츠e-러닝평생교육원(www.dcgplatform.com)도 운영하면서 대한민국을 넘어 글로벌 기업으로 거듭나고자 정진하고 있습니다.

현재 디지털 콘텐츠 그룹의 본사는 서울 대학로에서 뉴미디어 마케팅 교육 전문 교육장을 운영하고 있습니다.
(서울시 종로구 대학로 12길 63, 석마빌딩 3층 전화 : 02-747-3265)

디지털콘텐츠그룹은 지부 및 지국을 74개 운영중에 있습니다.
(서울,경기,인천,강원.충남,대전,대구,울산부산,전남,전북,제주도 등)

-----------------------------------------------------------------------------

SNS소통연구소는 2011년도부터 2024년 현재까지 디지털 콘텐츠 관련 책 50여권을 SNS소통연구소 소속 강사님들과 함께 집필하고 직접 출판을 해오고 있습니다.

★SNS소통연구소에서 진행하고 있는 자격증 교육
(일반 교육기관에서 운영하는 자격증 교육과 달리 차별화된 방식으로 교육을 진행하고 있으며 실전에서 바로 사용할 수 있는 기능을 중점적으로 다루고 있습니다.)

-----------------------------------------------------------------------------

▣ SNS소통연구소에서 진행하는 자격증 교육
▶디지털콘텐츠큐레이터 2급 및 1급
▶스마트폰활용지도사 2급 및 1급
▶유튜브크리에이터 전문지도사 2급 및 1급
▶SNS마케팅전문지도사 2급 및 1급
▶스마트워크전문지도사 2급 및 1급
▶프리젠테이션전문지도사 2급 및 1급
▶컴퓨터활용전문지도사 2급 및 1급
▶마케팅글쓰기전문지도사 2급 및 1급
▶비대면강의교육전문지도사 2급 및 1급
▶디지털문해교육전문지도사 2급 및 1급
▶디지털범죄예방교육 전문지도사 2급 및 1급
▶AI챗GPT전문지도사 2급 및 1급

-----------------------------------------------------------------------------

#디지털콘텐츠그룹 #SNS소통연구소 #스마트폰활용지도사