Скачать
Тактика бега на марафон и ультра на примере трейла 100 км.
Автор: Дневник Марафонца
Загружено: 21 нояб. 2024 г.
Просмотров: 2 506 просмотров
Описание:
Как пробежать марафон или ультра, как разложить силы, где стоит сбавить, а где наоборот ускориться? Рассказал на примере свой недавней гонки в Малайзии.
🔴 Тактика Бега - https://makarovpro.ru/taktikabega
🔴 Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener
🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca
▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca
▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca
▪️ Strava / strava
#ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
