Episodul 8 - Anatomie funcțională

Episodul 8

  / popavladkineto  

00:01 Intro
01:02 ROTAȚIE EXTERNĂ
02:35 Piriform
03:12    • Sistemul nervos  
03:24 Gemenii superior/inferior
03:39 Obturatori extern/intern
06:02 Pătratul femural
06:12 Gluteul mare
06:56 ROTAȚIE INTERNĂ
07:13 Gluteul mijlociu și gluteul mic
07:30 Tensor fascia lata (TFL)
09:44 FLEXIE ȘOLD
09:56 Iliopsoasul
12:13 EXTENSIE ȘOLD
12:31 Gluteul mare
12:49 Ischiogambieri
15:02 ABDUCȚIE ȘOLD (rotatori interni)
16:09 ADDUCȚIE ȘOLD
16:47 M. Anteriori cu origine pe pubis (pectineu, adductor mic, adductor lung, gracilis)
18:10 M. Posterior cu origine pe ischion (adductor mare)
19:22 FLEXIE GENUNCHI
19:27 Ischiogambieri
20:47 EXTENSIE GENUNCHI
21:04 Cvadriceps
24:57 ADDUCȚIE ȘOLD + FLEXIE/ROTAȚIE INTERNĂ GENUNCHI (Gracilis)
26:52 FLEXIE/ABDUCȚIE/ROTAȚIE EXTERNĂ ȘOLD + FLEXIE GENUNCHI (Croitor)
29:06 DORSIFLEXIA
29:48 Tibial anterior
31:05 FLEXIA PLANTARĂ
31:13 Triceps sural
32:53 Tibialul posterior
33:34 INVERSIE
34:08 EVERSIE
34:12 Peronieri
37:46 EXTENSIA MTF + IF (Metatarsofalangienelor + interfalangiene)
37:52 Extensor scurt al degetelor
38:29 Extensor lung al degetelor
38:48 Extensor lung al halucelui
38:55 Extensor scurt al halucelui
40:06 FLEXIA MTF + IF
40:33 Flexor lung ai degetelor și al halucelui
42:23 ABDUCȚIE (interosoși dorsali) + ADDUCȚIE (interosoși plantari)
42:52 Abductor haluce și abductor deget mic
43:39 Adductor haluce