3 WEIHNACHTSFEHLER, DIE DEINEN BLUTDRUCK HOCHSCHIESSEN – UND WIE DU SIE VERMEIDEST!
Автор: Natürlich Gesund
Загружено: 2025-11-19
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3 WEIHNACHTSFEHLER, DIE DEINEN BLUTDRUCK HOCHSCHIESSEN – UND WIE DU SIE VERMEIDEST!
Weihnachten ist wunderschön – aber für viele Menschen auch ein gefährlicher Moment für den Blutdruck.
Salzreiche Festtagsgerichte, emotionaler Stress und stundenlanges Sitzen können deinen Blutdruck in wenigen Minuten stark ansteigen lassen.
In diesem Video erfährst du:
🎄 Welche 3 typischen Weihnachtsfehler deinen Blutdruck sofort in die Höhe treiben
🍽 Wie Gänsebraten, Rotkohl, Soßen & Glühwein deinen Kreislauf belasten
💓 Warum Stress, Hitze und Familiengespräche die Gefäße verengen
🚶♂️ Welche kleinen Schritte nach dem Essen Druckspitzen verhindern
💡 Wie du alles genießen kannst, ohne deinen Blutdruck zu gefährden
Dieses Video hilft dir, die Feiertage voller Genuss zu erleben – mit einem ruhigen Herzen und stabilem Blutdruck.
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