4 Exercícios de Mobilidade Escapular para trabalhar Dor no Ombro
Автор: VOLL TV
Загружено: 2021-10-26
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Ombro congelado, tendinite, lesões e outras patologias no ombro aparecem quase todos os dias nos Studios, não é mesmo? E se dissermos que muitas vezes esses desequilíbrios surgem por falta de mobilidade escapular?
A instrutora e treinadora do Grupo VOLL, Vanessa Ferraz, demonstra o passo a passo de 4 exercícios de mobilidade escapular para trabalhar dor no ombro. Assista agora e aprenda na prática!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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