Диетична Торта с Протеин!

В това видео сътрудничим с Филипс, за да ви представим няколко уникални рецепти приготвени с най-новия им блендър.
ИНФО ЗА БЛЕНДЪРА 👉 https://goo.gl/GyJ1q6


Рецепта за Торта!

1.Блат:
👉 100гр фъстъци
👉 60гр Фурми
👉 200гр Овесени ядки (с шоколадови парченца)
👉 70мл. мляко 3%
👉12гр масло

Крем:

👉300гр. сладкарска сметана
👉300гр. заквасена сметана
👉150гр. протеин
👉80гр. шоколад (разбит и смесен с крема)
👉+30гр. шоколад за заливка
Макроси за 100гр:
Калории: 326
Протеин: 14гр.
Мазнини 18гр.
Въглехидрат:24гр

Рецепта за чийзкейк:
👉280гр. Бисквити
👉100гр мляко 3%
👉125гр. масло 82%
Крем на чийзкейк:
👉250гр. Извара Пилос
👉100гр закв. сметана 12%
👉100гр протеин
👉140гр банан

Калории: 282
Протеин: 12.5
Мазнини: 15
Въглехидрат: 25

👉 Нашият магазин - https://shop.aestheticbyscience.com/

👉 Посетете нашия сайт - https://aestheticbyscience.com/

👉 Моята фейсбук страница -   / aesthetic.stalik  

👉 Страницата на Никола -   / ntomovabs  

👉 Страницата на Aesthetic by Science -   / aestheticbyscience  

👉 Instagram: stanislav.chakurov

👉 Instagram: aestheticbyscience

Малко по-задълбочена статия относно прогреса: https://aestheticbyscience.com/2015/1...