Fitness Workout Turbo Traumbody - Mit Vollgas zur Traumfigur!

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Schalte den Turbo ein, denn dann geht's mit Schallgeschwindigkeit in Richtung Traumbody! Happy And Fit Coach Corinna Frey hat für Dich ein intensives Cardio Fitness Programm vorbereitet, mit dem Du schnell und effizient Deinen Körper in Form bringen kannst! Mit Hilfe von Hanteln - Du kannst auch einfach Wasserflaschen benutzen - wird das Programm noch einmal zusätzlich intensiviert! Let's go!

Fitness Turbo Traumbody:    • Видео  

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.