Ich wollte abnehmen wegen Social-Media / Podcast #31

Wie Social Media, Kommentare & Insta DM's mein Denken verändert haben (im Bezug auf mein Essverhalten) und was ich daraus gelernt habe.

⚠️ Wichtiger Hinweis: Dieses Video fördert keine Essstörungen und ersetzt keine Therapie oder professionelle Hilfe.
Es behandelt Themen rund um Essverhalten, Ernährung und mentale Gesundheit, um Aufklärung, Unterstützung und Recovery-Motivation zu bieten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, um anderen zu helfen, einen gesunden und liebevollen Umgang mit sich selbst und mit Essen zu finden.💛

Wenn du merkst, dass dich das Thema belastet oder triggern könnte, suche bitte professionelle Unterstützung oder nutze kostenlose Hilfsangebote:
📞 TelefonSeelsorge (DE): 0800 111 0 111
📞 Hilfe bei Essstörungen (DE): 0800 20 90 20

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