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ALLEANAMENTO PER BRACCIO DI FERRO - NON SOLO FORZA!
Автор: Francesco Udella
Загружено: 2025-03-31
Просмотров: 485
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Oggi vi porto con me e i miei amici per provare la nuova scheda di braccio di ferro che mi è stata fatta! Tra risate, sudore e qualche cazzata, vi mostro gli esercizi che ci aiuteranno a migliorare forza, resistenza e tecnica per le prossime sfide.
Se anche tu ami il braccio di ferro o vuoi iniziare ad allenarti seriamente, questo è il posto giusto!
Quindi mi raccomando Iscriviti e attiva la campanella per non perderti i prossimi allenamenti e le prossime sfide.
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