Purdue Volleyball Blocking and Defensive Alignment and Keys

Системы школьного волейбола: защита периметра с Нэнси Дорси

Основы блокирования - параллельная блокировка

Marco Mencarelli Volleyball Blocking Tips

John Shondell Purdue University Setting Drills

Master Class by David Lee. How to block in volleyball

Jim Stone Volleyball Defensive Movement Drills

Почему МАКСИМ МИХАЙЛОВ так ХОРОШ? СЕКРЕТЫ РАЗМИНКИ от ОЛИМПИЙСКОГО чемпиона

Станьте лучшим пасующим с помощью «Русского пасового упражнения»

How to position yourself PERFECTLY in Defense!

Великолепное упражнение по подаче и приёму от Джона Даннинга! — Волейбол 2015 г., №30

Упражнение «Попадания по линиям» | Попадания по линиям против защиты | Get The Pancake

Volley Placements en reception

6 навыков блокируют полностью

Упражнение по волейбольному прикрытию — Расс Роуз

Purdue University Volleyball Ball Control Routine

How to Run a Rotational Defense in Volleyball

How to TOOL the Block - Volleyball Tutorial

KIVA Defensive Skill Progression Pt 1

Блокировочные упражнения: темп, движение глаз, работа ног

Разрушение ротационной защиты